Waxa aad u fiirsato markaad musqusha isticmaalayso

1. Ha dhigin gasacadaha qashinka agtoodamusqusha
Waxaan rumaysanahay in qof kastaa uu caado u yahay in uu qashinka dhigo dhinaca musqusha, ka dibna uu ku dhex tuuro warqaddii la isticmaalay, ugu yaraan in ka badan laba maalmood halkaas. Musqusha waa xoogaa qoyan, warqadda qashinka ku jirtana waxay si fudud u dhali kartaa bakteeriyada marka ay qoyan tahay. Jidhkayaga bini'aadamku wuxuu leeyahay saameyn weyn. Sidaa darteed, waxa fiican in aan la dhigin gasacadaha qashinka ee musqushayada.

2. Daboolkursiga musqushamarka la dhaqo
Haddii aad furto daboolka musqusha markaad nadiifinayso, duufaanta gudaha musqusha way sahlan tahay inay bakteeriya dhaliso, ka dibna hawada dhawr saacadood, cadayga, koobabka afka lagu dhaqo, iyo tuwaaladayada waxaa qaadaya bakteeriyada.

3. Ka ilaali burushka musqusha nadiif
Haddii burushka musqusha aanu nadiif ahayn oo engegin, waxay noqon doontaa isha wasakhaysan. Mar kasta oo aan cadayno wasakhda, wasakhda qaar ayaa ku wasakhaysan burushka. Waxaa lagu talinayaa in mar kale la dhaqo. Biyo raaci ka dib, ka daadi biyaha, ku buufi jeermiska dilaha, ka dibna sudh buraashka musqusha, ma aha meel gees ah.